みなさんこんにちは、しずくです。
今日は、ライザップ中の食事メニュー外食編をご紹介します。
ライザップに通っていて、外食するときに何を食べていいのか悩むことも
あると思います。
そんなあなたにオススメ！
ライザッパーの見方、大戸屋のおすすめメニューを今回は紹介していきます。
私は会社の昼ごはんは、会社近くの大戸屋でいただくことが多いです。
おかず単品が頼めて、さらに味噌汁やお豆腐やサラダの単品を別途注文できて
とっても便利ですよ。
以下で紹介している定食もすべて、単品で頼めます。（ご飯、味噌汁、付け合せなし）
炭火焼きバジルチキンサラダ定食
おかず単品 税込700円。
とにかく野菜が盛り沢山です。
私はこのバジルチキンサラダの単品に、手作り豆腐と、お味噌汁の単品を
つけています。
これは糖質制限ダイエットをされている方に１番人気だと思います！
鶏の青柚子こしょう炭火焼き定食
おかず単品 税込613円。
バジルチキンサラダよりも、鶏肉がおおいので、
お肉をいっぱい食べたいときはこちらがオススメです。
野菜が少ないので他のサラダと組み合わせてくださいね！
沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼き定食
お魚を食べたい時も、大戸屋にはメニューがいくつかあります。
こちらは付け合せに大根がついているので、私は残しています。
みなさんもぜひ足を運んでみてくださいね♪